Magen- Darmgesundheit
Verdauungsbeschwerden können das Wohlbefinden und den Alltag erheblich beeinflussen. Im Mittelpunkt meiner Begleitung steht die ganzheitliche Betrachtung Ihrer persönlichen Situation – mit Ihren Ernährungsgewohnheiten, Ihrem Lebensstil und Ihren Beschwerden. Ein Schwerpunkt ist die ergänzende Beratung bei Reizdarmsyndrom, SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung) und Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Auch Beschwerden wie Blähungen, Magendruck, Völlegefühl oder Veränderungen des Stuhlgangs finden dabei Berücksichtigung.
Mein Ansatz verbindet naturheilkundliches Wissen mit Erkenntnissen zur Darmmikrobiota und zu den Zusammenhängen zwischen dem Darm und anderen Organen wie Schilddrüse, Leber, Gehirn und Nieren. Dabei berücksichtigen wir auch die Rolle von Ernährung, Stress, Schlaf und Ihren individuellen Lebensgewohnheiten.
""Ich bin im letzten Jahr mit meinen längerfristigen Darmbeschwerden auf die Hilfe von Frau Gernun gestoßen, die mir binnen ein paar Monaten wieder zu einer besseren Lebensqualität verhelfen konnte. Ich bin sehr dankbar. Ich kann sie guten Gewissens weiterempfehlen!"
Andrea
"Vom ersten Termin an habe ich mich unglaublich gut aufgehoben, ernst genommen und kompetent beraten gefühlt. Sie nimmt sich viel Zeit, hört aufmerksam zu und betrachtet den Menschen ganzheitlich. Ihre einfühlsame, ruhige und humorvolle Art schafft sofort Vertrauen und eine angenehme Atmosphäre."
Sabrina
"Ich bin sehr glücklich darüber, dass ich Frau Gernun gefunden habe. Sie fragt viel nach und schaut über den Tellerrand. Außerdem ist sie auch eine wahnsinnig nette Persönlichkeit und man fühlt sich gut aufgehoben. Kann ich sehr empfehlen."
Jana
"Sie sieht Dich als Individuum. Sie nimmt sich Zeit, geht auf die Bedürfnisse ein, erklärt die Zusammenhänge und ist wirklich an der Genesung bzw. Deiner Beschwerdefreiheit interessiert. Ich fühle mich bei Ihr sehr gut aufgehoben. Vielen Dank für dieses Engagement."